Fakta Menarik Tentang Alzheimer di Dunia – Ada banyak sekali mitos yang membahas seputar Alzheimer. Di bawah ini adalah beberapa fakta tentang Alzheimer yang tidak begitu terkenal dan akan membantu Anda mendapatkan pendidikan tentang penyakit tersebut.

1. Alzheimer dan demensia bukan persamaan

Bila Anda telah menerima diagnosis, Anda telah mendengar kata-kata, “demensia, mungkin dari jenis Alzheimer.” Demensia adalah istilah umum. Alzheimer adalah salah satu dari banyak jenis demensia. Berdasarkan gejalanya, Alzheimer adalah diagnosis “kemungkinan” dari bentuk lain demensia. Sayangnya, diperlukan otopsi untuk konfirmasi 100%.

2. Demensia (termasuk Alzheimer) lebih dari sekadar kelupaan.

Ketika memikirkan demensia, kebanyakan dari kita memikirkan tentang ingatan, tetapi ini hanya satu dari enam cara demensia dapat mengubah cara kerja pikiran kita. Untuk menerima diagnosis demensia, kognisi Anda harus berubah dalam dua dari enam cara berikut:

– Perhatian yang Kompleks

– Fungsi Eksekutif

– Penyimpanan

– Bahasa (ekspresif dan reseptif)

– Perseptual

– Sosial

3. Alzheimer mungkin bukan penyakit.

Alzheimer dapat disebut juga sebagai penyakit tetapi masih belum masuk. “Berbeda dengan penyakit di mana bakteri, racun, pembentukan tumor atau gen tertentu secara jelas terlibat dalam penyebab, lebih sulit untuk mempertahankan argumen yang konsisten dan mencapai konsensus tentang fenomena seperti Alzheimer di mana, selain kontribusi penuaan itu sendiri, penyebabnya adalah kompleks yang tak terbantahkan dan tetap, untuk semua maksud dan tujuan, tidak diketahui, ”jelas Margaret Lock dalam bukunya The Alzheimer’s Conundrum.

4. Plak dan kusut bukanlah segalanya.

Alois Alzheimer pertama kali menemukan plak dan kusut di otak salah satu pasiennya. Pada saat ini kita mengaitkannya dengan Alzheimer. Ketika seseorang menunjukkan gejala Alzheimer, otak mereka biasanya diotopsi dengan mayat dan sebagian besar waktu, ditemukan plak dan kusut, yang memperkuat keyakinan bahwa hal tersebutlah penyebab gejala tersebut.

Terima kasih kepada 678 Catholic nuns yang menyumbangkan otak mereka untuk sains, keyakinan pun berubah. Untuk pertama kalinya, dengan mencari plak dan kekusutan pada orang yang tidak mengalami gejala Alzheimer. Semua biarawati yang tampaknya mengidap Alzheimer menjalani pemeriksaan bedah mayat. Yang mengejutkan, begitu pula para suster yang tidak pernah menunjukkan tanda-tanda demensia. Ini berarti plak dan kusut berhubungan dengan Alzheimer tetapi bukan satu-satunya penyebabnya karena beberapa individu menghindari gejala.

5. Alzheimer berbeda dengan demensia lainnya.

Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling umum dengan sekitar 60-80% kasus demensia merupakan jenis Alzheimer. Berbeda dengan jenis demensia lainnya, Alzheimer ditandai dengan perubahan yang lambat dan bertahap. Kebanyakan orang akan hidup selama empat sampai delapan tahun setelah menerima kemungkinan diagnosis Alzheimer.

6. Diagnosis Alzheimer tidak berarti hidup Anda sudah berakhir.

Meskipun moniker mengerikan seperti ‘cangkang diri’, ‘hantu hidup’, atau ‘selamat tinggal panjang’, diagnosis demensia bukanlah akhir dari cerita Anda. Salah satu kelompok pembela diri yang paling inspiratif adalah Momentia, yang merupakan “grassroots movement yang memberdayakan orang-orang yang kehilangan ingatan dan orang yang mereka cintai untuk tetap terhubung dan aktif dalam komunitas” di Seattle, Washington.

Inspirasi lainnya termasuk Dr. Richard Taylor, Bryan LeBlanc, Kate Swaffer, dan Christine Bryden. Banyak orang mempertahankan kemandirian dengan Alzheimer. Apakah Anda hidup dengan Alzheimer? Apakah Anda memiliki peran untuk dimainkan dalam mengubah narasi? Saya telah menjalin hubungan yang sangat berarti dengan banyak orang yang hidup dengan demensia. Diagnosis bukanlah akhir dari cerita Anda atau orang yang Anda cintai.

7. Olahraga dapat menunda timbulnya demensia.

Sebuah studi longitudinal terhadap wanita di Swedia menunjukkan tingkat kebugaran yang tinggi di usia paruh baya berkorelasi dengan penurunan substansial dalam diagnosis demensia. Hanya 5% dari wanita yang sangat bugar dalam penelitian ini yang didiagnosis dengan demensia, dibandingkan dengan rata-rata 25% dan 32% untuk kelompok kebugaran rendah. Bahkan untuk 5% sangat kecil dari wanita sangat bugar yang menerima diagnosis, mereka didiagnosis rata-rata lebih lambat 9,5 tahun dari rekan mereka yang kurang bugar. Pastikan Anda memanfaatkan manfaat olahraga untuk mengurangi risiko Alzheimer.

8. Ageisme meningkatkan peluang Anda terkena Alzheimer.

Memiliki keyakinan positif tentang penuaan berkorelasi dengan tingkat demensia yang lebih rendah. Efek ini tetap berlaku bagi mereka yang memiliki gen APOE yang terlibat dengan Alzheimer. Untuk kelompok berisiko ini, sikap positif terhadap penuaan menurunkan kemungkinan mereka mengalami demensia hingga 48,9%. Berita bagus? Bias usia dapat diubah! Lihat kuis Bias Usia Implisit Harvard untuk melihat apakah Anda memiliki keyakinan positif atau negatif tentang penuaan atau gunakan subskala Sikap Menuju Penuaan yang digunakan dalam penelitian ini.

9. Bagaimana Anda mendekati para penderita penyakit Alzheimer.

Sebagian besar penderitaan yang dilihat tidak berasal dari pengalaman menderita Alzheimer. Sebaliknya, ini berasal dari budaya kita yang mengabaikan nilai orang yang hidup dengan demensia. Menerapkan sikap perhatian dan syukur pada hidup dengan demensia atau menjadi mitra perawatan untuk orang yang dicintai dengan demensia dapat meningkatkan kegembiraan dan mengurangi stres.

Lain kali Anda bersama orang tercinta yang hidup dengan demensia, coba gunakan kesadaran diri dengan berada di saat bersama mereka. Cerminkan apa yang mereka lakukan, bagaimana mereka duduk atau berdiri. Lakukan kontak mata dan tarik napas bersama. Berikan sedikit keheningan untuk melihat apakah ada sesuatu yang mereka ingin isi. Jika tidak ada percakapan yang terjadi, coba sebutkan sesuatu pada saat ini seperti bunga yang indah di atas meja. Sentuh kelopak bunganya saat Anda berbicara tentang tampilannya bagi Anda sehingga Anda berkomunikasi dengan tubuh dan kata-kata Anda. Dari situ gunakan aturan improv untuk meningkatkan komunikasi melalui demensia. Gunakan “ya, dan…” dengan mengatakan ya untuk apa yang ditawarkan dan mengembangkannya.

10. Sebagai pengasuh, tidak mendapatkan bantuan bisa jadi mahal.

Jika orang tersayang didiagnosis Alzheimer, segera dapatkan bantuan! Anda tidak harus melakukan ini sendirian. Anda juga akan dapat mendukung orang yang Anda cintai dengan lebih baik jika Anda mampu menjaga diri sendiri dengan baik. Banyak penelitian telah menunjukkan efek buruk dari meminum semuanya sendiri.

Membangun hubungan sejak dini dengan dukungan perawatan sangatlah penting. Dukungan dapat datang dari teman, keluarga, organisasi komunitas, kelompok pendukung, dan profesional. Ini membantu mencegah hasil kesehatan negatif bagi kedua pasangan dalam perawatan. Ini juga memudahkan transisi karena lebih banyak bantuan yang dibutuhkan karena ikatan tersebut sudah terbentuk.

Garis bawah? Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menurunkan kemungkinan kita didiagnosis dengan Alzheimer. Jika ya, maka inilah saatnya untuk memaksimalkan hidup kita dengan Alzheimer. Maka menantang Anda untuk melihat lebih jauh dari kisah tragedi utama yang biasa kita alami. Seperti yang dikatakan oleh pengacara Christine Bryden:

“Apa yang menyebabkan stigma dan ketakutan? Ini adalah stereotip demensia: seseorang yang tidak dapat memahami, tidak ingat apa-apa, dan tidak menyadari apa yang terjadi di sekitar mereka. Stereotip ini menarik perhatian dan mengendurkan dompet, sehingga digunakan dalam mencari dana untuk penelitian, dukungan, dan layanan. Ini Catch 22, karena asosiasi Alzheimer mempromosikan citra kita sebagai bukan manusia, dan memperburuk stigma. “

Latihan, makan dengan benar, periksa usia Anda dan jika Anda didiagnosis, didik diri Anda sendiri dan kumpulkan dukungan sepanjang perjalanan Anda.